رعاية المسنين بالمنزل في الأسرة مسؤولية الجميع. الله يحترم الناس ويأمر بالعطف والاحترام لكبار السن مع مراعاة نُقَط ضعفهم. سنصل جميعًا إلى هذا العمر، من القوي إلى الضعيف، وهذه سنة من العمر. مثالي لعملك.
يبلغ عمر الرجل أكثر من 60 عامًا، ويبدأ جسده في التأثر، وتبدأ الأمراض بالظهور عليه واحدة تلو الأخرى، وتضعف قدرته على فعل الأشياء، ويحتاج إلى التفكير باستمرار. المساعدة والقلق. في الوقت الحاضر يبلغ عدد كبار السن في العالم حوالي 800 مليون، وعدد كبار السن فوق سن الستين متوسط ، وبعضهم فقد القدرة على العيش ممارسة الرياضة والعيش الطبيعي وسط العامة والمعاناة من المشكلات الصحية والنفسية التي تركته بحاجة إلى عناية طبية، لذلك سنتعرف في مقال اليوم على أساسيات رعاية كبار السن وكيفية الحصول على مساعدة الخبراء.
أسس رعاية المسنين بالمنزل
يمكن أن تكون رعاية المسنين بالمنزل مهمة شاقة، وانشغالًا، وقلة الوقت، وقلة الخبرة، لذلك تذكر دائمًا أنه يمكنك الحصول على المساعدة بواسطة الاستعانة بمقدم رعاية مسن مدرب، حيث توجد جوانب مختلفة للأشياء وتتشابك، وأي فشل من ناحية أخرى قد يكون هناك تأثير سلبي على الصحة النفسية لكبار السن، فمثلاً يجب مراعاة ما يلي:
- تناول الأدوية بانتظام
- مواعيد الكشف الطبي الدورية متابعة
- متابعة الحالة النفسية للمسن باستمرار
- اتباع نظام غذائي مناسب ومتكامل
- ممارسة نشاط بدني بانتظام
- ممارسة نشاط اجتماعي أو أسري بانتظام
- استمع بفاعلية إلى كبار السن وحافظ على حوار صحي معهم بشكل يتتالعنان
- العناية بنظافة المسن الشخصية
في الأسطر القليلة التالية سنناقش أهم التفاصيل حول كل نقطة يجب ألا نغفلها، لأنه بينما لا يمكن إيقاف الشيخوخة، فقد ننجح في تأخير الشيخوخة وتخفيف عيوبها إذا تم تقديم الرعاية المناسبة للعامل المسن.
1- تناول الأدوية بانتظام
يجب على كبار السن تناول الدواء بانتظام حسب الوقت والجرعة التي يحددها الطبيب المعالج، والاهتمام بكبار السن عند تناول الدواء لتجنب تناول الدواء عن طريق الخطأ أو إسقاطه. أيديهم ضد إرادتهم بسبب أياديهم المرتعشة. يجب قياس وظائفها المهمة، مثل (مقاييس الضغط ومقاييس الضغط) بانتظام السكر وقياس درجة حرارة كبار السن) يمكنك الحصول على مساعدة في هذه المهام عن طريق سؤال دار المسنين
2- تنظيم مواعيد الكشف الطبي الدورية
يمكن رؤيتها مرة أو أكثر في السنة، لكنها تختلف بالنسبة لكبار السن، يجب مراقبة حالتهم بانتظام من قبل الطبيب المعالج، مع الفحص والتحليل الجسدي كل 6 أشهر للكشف عن أي أمراض مستجدة لا قدر الله وعلاجها لهم عندما يبددون، حتى لا يزداد المرض سوءًا.
3- متابعة الحالة النفسية للمسن باستمرار
كبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض العقلية، ويصاب كبار السن بمشاكل نفسية لأسباب مختلفة، حيث يتأثرون بالمشاعر المزمنة بالاعتماد على الآخرين، والوحدة والعزلة الاجتماعية، والفقر، والآثار النفسية والمادية. الإجهاد، ويمكن أن يؤدي إلى أمراض نفسية وأشهرها الاكتئاب والخرف.
ما الخرف
إنه مرض يؤثر تدريجيًا على الذاكرة لدى كبار السن عدّ تدهورًا في الذاكرة والسلوك. يحدث بسبب تلف الخلايا العصبية ويمكن أن يتفاقم مع تقدم العمر، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي من الخرف.
ما الاكتئاب:
الاكتئاب هو نوع من الاضطراب العقلي وهو حزن مستمر لا يتأثر بالعالم الخارجي. بالطبع، الجميع عرضة للاكتئاب بغظ النظر عن العمر، ولكن يمكن أن يزداد سوءًا مع تقدم العمر ويمكن أن يكون بسبب أسباب عضوية مثل التغيرات في كيمياء الدماغ النفسية، أو الأسباب الجينية، أو حتى سبب بيئي، مثل التعرض للتوتر أو سوء المعاملة النفسية القدرة على التحمل المستمر.
ما هي علامات الاكتئاب
إذا وجدت أن كبار السن يعاني أعراض الاكتئاب التالية، فيجب إليك إحالته بسرعة إلى طبيب مختص، وكلما تعافت مبكرًا، زادت سرعة تعافيك.
- نوبات بكاء متكررة
- شعور بعد امتلاك طاقة لفعل أي شيء إفراط
- إفراط في النوم أو أرق مستمر
- إحساس مستمر بالتعب والإرهاق والخمول
- تفكير مستمر في الموت والانتحار
- زيادة أو نقص في الوزن
- عصبية وشعور بالغضب
4- اتباع نظام غذائي مناسب ومتكامل
للتغذية تأثير كبير على الصحة الجسدية والعقلية لكبار السن، حيث يجب أن يوفر الغذاء جميع العناصر الغذائية التي يجتاحها الشخص المسن، ويجب أن يتكيف الطعام مع وضعه الصحي. يجب أن يتم تناول الأطعمة المحظورة على كبار السن بشكل أقل وأكثر صحة في الطبخ والتحضير يجب استخدام الطرق والبدائل عند استخدام الطعام. هذا يساعد على تحسين الظروف بشكل كبير كبار السن واستجاباتهم للعلاج والوقاية من الأمراض.
4- ممارسة نشاط بدني بانتظام
التمرين مهم جدا لرعاية كبار السن وصحتهم الجسدية والعقلية، ويمكن لكبار السن ممارسة المشي أو السباحة ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب، لأن التمرين يساعد في تحقيق الغرضين التاليين:
- يحفز خلاياهم العقلية ويقيهم من النوبات القلبية والسكتات الدماغية
- تحسين أداء العظام وتقويتها
- تقي المسن من الاكتئاب
- تبعث في كبير السن الشعور بالطاقة
4- ممارسة نشاط اجتماعي أو أسري بانتظام
العزلة الاجتماعية وشعور المرء بانعدام المعنى في حياته هو مسار سريع للاكتئاب، لذا لا ينبغي أن يقع كبار السن في شرك هذه المشاعر أو الأفكار، ومساعدتهم في العثور على أنشطة مجتمعية مناسبة في منطقتهم أو مسجدهم أو في المنزل يمكنهم القيام بها بانتظام، لذلك أنه يمكنهم استخلاص إحساسهم بالقيمة والتأثير على حياتهم من ذلك. العالم من حولهم.
5- استمع لكبار السن بفاعلية الفعل من (إجراء) محادثات صحية منتظمة معه
الاستماع الحقيقي هو أثمن هدية لرعاية شخص مسن. حاول أن تجد وقتًا بشكل منتظم لتكرس نفسك تمامًا للاستماع إلى محادثة الشخص الأكبر سنًا، ومناقشته معه قدر الإمكان، ومشاركة اهتماماته، وعدم إزعاجه، والسماح له بالتعبير عن نفسه بشكل كامل.
6- العناية بنظافة المسن الشخصية
كما يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية لكبار السن، بما في ذلك الذَّهاب إلى المرحاض، وتغيير الملابس بانتظام، والاستحمام، وتنظيف الأسنان والأظافر، وتمشيط الشعر، لما لذلك من تأثير إيجابي كبير على صحته العقلية ومزاجه.
إرشادات توعوية سريعة في رعاية المسنين بالمنزل
- حاول تشجيع كبار السن على القراءة لأنها تساعد في تحفيز خلايا الدماغ لديهم
- مساعدته على الإقلاع عن التدخين
- إجراء فحوص منتظمة مع الطبيب المعالج لاكتشاف المشكلات العقلية أو الصحية لكبار السن مبكرًا، مما يساعد على التعافي السريع
- الاعتناء بالنظام الغذائي لكبار السن والسعي للحفاظ على وزن صحي
- الاهتمام بمواعيد الدواء بانتظام
- تخفيف الضغط النفسي والتوتر لدى كبار السن وإبعاد المشاكل عنه
- العناية بنظافة وصحة أسنان كبار السن
- محاولة إشراك كبار السن في أنشطة المجتمع
- يتم تشجيع كبار السن على ممارسة الرياضة ولكن تحت إشراف طبين
من نحنا سعار باقات رعاية المسنين 2022
يقدم مكتب أحمد رضوان لرعاية المسنين والرعاية المنزلية كلّما تجتاحه لرعاية مريضك وتقديم رعاية ممتازة له من خلالنا باستخدام أفضل طرق العلاج والإجراءات الحديثة التي تلبي المعايير الدولية نستخدم
نستخدم أفضل طرق العلاج الطبيعي والمتدربين للسيطرة النفسية على مرضانا لأننا نعلم مدى أهمية ذلك في العلاج حيث يتلقى المرضى خِطَّة علاج مكثفة وفقًا لصحتهم.